Teknik Teknik Dalam Pencak Silat
- Kuda kuda depan
Kuda kuda depan yaitu Kuda kuda dengan sikap salah satu kaki berada di depan, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan ditopang oleh kaki depan. Posisi kedua Telapak kaki membentuk sudut kurang lebih 30 °.
- Kuda kuda belakang
Kuda kuda belakang yaitu kuda kuda dengan sikap salah satu kaki berada di depan, sedangkan kaki lainnya berada di belakang dan berat badan sepenuhnya ditopang oleh kaki belakang. Posisi Telapak kaki dengan lurus dan Telapak kaki belakang membentuk sudut kurang lebih 60 °.
- Kuda kuda tengah
Kuda kuda tengah yaitu Kuda kuda dengan sikap kedua kaki melebar sejajar dengan bahu dan berat badan ditopang secara Merata oleh kedua kaki, dapat juga dilakukan dengan posisi serong. Posisi kedua telapak kaki serong membentuk sudut kurang lebih 30 °.
- Kuda kuda samping
Kuda kuda samping yaitu kuda kuda dengan posisi kedua kaki melebar sejajar dengan tubuh dan berat badan ditopang oleh salah satu kaki yang menekuk. Posisi kedua Telapak kaki sejajar membentuk sudut kurang lebih 30 °.
- Kuda kuda samping depan
Kuda kuda samping depan yaitu kuda kuda dengan posisi kedua kaki melebar sejajar dengan tubuh dan berat badan ditopang oleh kaki yang berada di depan.
- Kuda kuda samping belakang
Kuda kuda samping belakang yaitu Kuda kuda dengan posisi kedua kaki melebar sejajar dengan tubuh dan berat badan ditopang oleh kaki yang berada di belakang.
- Pukulan lurus
Pukulan dengan salah satu tangan memukul ke arah depan, sasaran yaitu dada Silawan dan jangan satunya lagi menutup arah poin, aku yaitu sasaran perut ke atas.
- Pukulan bandul
Mengayunkan tangan salah satunya berbentuk kepalan Ke arah saran ulu hati Dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah jalan lawan.
- Pukulan tegak
Pukulan tegak dalam pencak silat adalah pukulan yang sasarannya adalah bahu atau sendi bahu bagian kanan (lawan dengan kita saling berhadapan, jadi sama saja dengan bahu sebelah kiri yang menjadi sasaran).
- Pukulan melingkar
Pukulan melingkar dalam pencak silat merupakan pukulan dengan sasaran pinggang lawan.
3. Teknik Tendangan dalam pencak silat
Macam-macam Tendangan dalam pencak silat antara lain sebagai berikut.
- Tendangan lurus
Tendangan lurus pencak silat adalah Tendangan dengan lintasan lurus ke depan dengan kekuatan penuh, sasaran adalah perut lawan. Pesilat bisa mengombinasikan tendangan ini dengan kombinasi lompatan.
- Tendangan Sabit
Tendangan Sabit pencak silat adalah tendangan pencak silat dengan lintasan kaki melengkung atau membentuk lintasan seperti sabit, dengan sasaran yang dituju adalah arah perut.
- Tendangan “T”
Tendangan T dalam pencak silat merupakan jenis tendangan yang diperagakan dengan cara posisi tubuh menyamping dan lintasan tendangan lurus ke samping. Bagian kaki yang digunakan adalah telapak kaki dan dan tumit.
- Tendangan jejag atau gejos
Tendangan Gejos dalam pencak silat dilakukan dengan mengangkat lutut setinggi mungkin, kemudian mendorong tungkai ke depan sasaran. Sasaran yang dituju adalah perut lawan.
- Tendangan belakang
Tendangan belakang pencak silat merupakan teknik tendangan yang dilakukan memutar tubuh dan sikap tubuh membelakangi lawan, dengan perkenaan pada telapak kaki atau tumit, sasaran yang dituju adalah perut lawan, bisa juga sasarannya adalah kepala.
- Tendangan Gajul
Tendangan gajul pencak silat merupakan tendangan gajul perkenaan nya pada tumit sedangkan Lintasan nya adalah dari arah bawah ke atas.
- Elakan adalah cara menghindari serangan lawan dengan memindahkan salah satu kaki ke belakang atau ke samping sehingga posisi tubuh berubah (miring).
- Egosan Yaitu cara menghindari serangan lawan dengan memindahkan kedua kaki sampai posisi tubuh berubah (merunduk).
- Kelitan adalah cara menghindari serangan lawan tanpa memindahkan posisi kaki. Kelitan dilakukan hanya menjauhkan serangan dari anggota badan yang terancam serangan tersebut.